今天,该喝什么茶

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秋分 9月22-24日

一候雷始收声,二候蛰虫坯户,三候水始涸。

昼夜再度均分,秋色渐浓,人体代谢转缓、排泄易滞。宜饮温性青茶清理肠胃、舒展情绪。

酉时 17-19点 · 足少阴肾经

肾经当令,晚餐前后易积滞。宜饮黄茶通肾清淤、化除陈垢。此时距睡眠尚早,饮茶无碍。


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