夏至

物候

一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生。

饮茶要点

阳气至极而阴始生，阳极则无以为继，人易神志衰弱、小肠气虚、胃口欠佳。宜饮阳气最盛之太阳绿茶，以清汤提振，静待阴长。

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节气诗词

昼晷已云极，宵漏自此长。未及施政教，所忧变炎凉。

所引诗词为公有领域作品。