第 13 个节气 · 8月7-9日
一候凉风至，二候白露降，三候寒蝉鸣。
凉风渐至，阳气半衰而暑气始消，夏积肠胃之腻滞需清排。宜饮手阳明大肠经之青茶：青属木，可导胃土暑湿，保人体阳明之气，为秋冬腾出余地。
乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。睡起秋声无觅处，满阶梧叶月明中。
所引诗词为公有领域作品。
参考资料：传统历法七十二候、《二十四节气茶事》《茶道经》
物候为传统历法公有内容；饮茶要点为自有表述